Главная / Новости

GLOBAL GENERATION

GLOBAL GENERATION

Вернуться к списку новостей

GLOBAL GENERATION

11 Марта / 2019

Открыть календарь новостей

GLOBAL GENERATION



Приглашаем к активному участию клиентов и гостей клуба 
в новом фитнес-проекте 
"GLOBAL GENERATION"
  • с 11 по 31 марта "GROUP FITNESS"
3 недели групповых тренировок в обновленном формате!
За 3 недели мы вам представим новинки группового фитнеса, наши авторские программы, проекты.
Перед тренировками проведем с вами ряд тестов, расскажем, что значат полученные  результаты, ответим на Ваши вопросы на наших мини семинарах.
30 марта в 11:00  примите участие в шоу программе «Глобальная кухня», в ресторане нашего клуба. Приготовьте фитнес блюдо вместе с ведущими. Узнайте про технологию приготовления пищи су-вид. Оцените посуду  компании Цептер. Салат в банке, завтрак в банке удобно, просто и полезно. Полезные маринады- повара покажут и расскажут как сделать филе куриной грудки деликатесом.  

  • Расписание мини семинаров.
(Формат семинаров Вопрос-Ответ)

  • 18.03.2019 зал аэробика 1, 

19:50-20:10 Уровень физической подготовки; как быстро достичь хорошего и отличного уровня; как избежать переутомления; что делать, если уровень слабый и очень слабый.

  • 19.03.2019 (зал аэробики 1)
19:50-20-10 искривления в поясничном отделе позвоночника, комплекс упражнений при выраженных нарушениях, как укрепить мышцы спины.

  • 20.03.2019 (зал аэробики 1)
19:50-20:10  растяжка и гибкость,  на что влияет, почему нужно уделять этим моментам внимание.  Комплекс упражнений для улучшения показателей по выявленным критериям.

  • 21.03.2019 (зал аэробики 1)
19:50-20:10 для чего и как тренировать сердце без вреда для него.

  • 22.03.2019 (зал аэробики 1)
19:50-20:10 фитнес  и питание, от чего в большей степени зависит процесс похудения и поддержания хорошей спортивной формы. Принципы ПП.  
  • с 12 по 6 июля "OUTDOOR FITNESS"
Открытые тренировки для всех Хабаровчан на улице. 
Вело пробеги, кардио марафоны, игровой фитнес, йога, тренировки формата workout, crossfit.
  • с 11 по 30 ноября "WEIGHT LIFTING"
Завершающим этапом проекта станут соревнования среди клиентов клуба в тренажерном зале

Оставить комментарий

Последние новости

01
Globalный позитив Татьяны Борисовны Globalный позитив Татьяны Борисовны

Вы бывали когда-нибудь в фитнес-центре «GLOBAL”? Том самом,рядом с краевым Домом быта. Это пять этажей, наполненных тренажёрами, бассейнами, залами для фитнеса, аэробики, улыбчивыми тренерами и массой довольных подтянутых посетителей. И всё это «держится на плечах» очаровательной женщины — Татьяны Борисовны Сидоренко.

Подробнее
22
Международный день йоги Международный день йоги

Международный день йоги от Школы Глобальной Йоги раскрыли особенности адаптированной йоги.

Подробнее
21
Круговая тренировка  Круговая тренировка

Открытая круговая тренировка

Подробнее

Вместе с Global

Узнать стоимость карты

Заказать карту









	

Свяжитесь с нами











	

Узнать стоимость карты